ساغلام-قورۇما قورۇمىسى

كىشىلەر نېمىشقا تېخىمۇ كۆپ قورۇما يېيىشكە ئېھتىياجلىق?

1. ** ياللۇغلىنىش

2. ** مەھەللە چوڭلۇقىدا مېڭىش **: قورۇما ۋە زۇلۇمغا ئوخشايدۇ, قورۇما ۋە زۇلۇمغا ئوخشايدۇ, ئىنگىلىز ۋە زۇلۇم قاتارلىق تېمىلار ئىممۇنىتاي ۋە زۇلۇمنى كۈچەيتىش, بەدەننى يۇقۇملاندۇرۇش جىنايىتى بىلەن جانلاندۇرۇشتىكى تاش.
3. ** ئەيدىز ھەزىم قىلىش **: قورۇما, كارىنا, كارىدور ۋە زۇلۇمنى غىدىقلاش قاتارلىق تېتىتقۇلار, ھەزىم قىلىش.
4. **دىدىن پۈتۈنلەي تەمىنلەش تەمىناتى **: كەركىداندا باي بولۇپ, كەركىداندا رادىكاللارنى بىتەرەپ ۋە قېرىش مۇساپىسىنى ئاستىلىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
5. ** يۈرەك ساغلاملىقنى ياخشىلايدۇ: قورۇمادىكى تېتىتقۇلار تېخىمۇ تۆۋەن خوكىسېررول قاتلىمىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش, يۈرەك ساغلاملىقىنى ئۆستۈرۈڭ.
6. ** راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش يوشۇرۇن كۈچى ** Turcumin غا ئوخشاش زاپچاسلارنىڭ بۇزۇلۇش جىنايىتى بىلەن ئەيىبلەنگەن ھالدا راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ.
7. ** ئېغىرلىق باشقۇرۇش **: كەركىداندىكى كاپسۇلكونترول قىلىش.

 

نېمىشقا ئىشلىتىمىزقۇرۇتۇش ئۈسكۈنىلىرىقۇرۇتۇش تالونىغا?

قۇرۇتۇشقورۇما تالقىنى ئىشلەپچىقىرىشتا ئىنتايىن مۇھىم قەدەم, قۇرۇتقۇچنى ئىشلىتىپ بىر قانچە ئارتۇقچىلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ:

1. ** كېڭەيتىلگەن Shalf ھاياتى **: يەر تەۋرەش نەملىكنى يوقىتىدۇ, باكتېرىيە ۋە قېلىپنىڭ ئۆسۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
2. ** تەم ۋە ئامومانى قوغداش **: تۆۋەن تېمپېراتۇرا قۇرۇتۇش غەلىتە بىرىكمىلەرنى ساقلاپ, قورۇما پاراشوكنىڭ تەم ۋە ئاموتىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
3. ** كۈچەيتىلگەن ئەۋزەللىكى **: قۇرۇتۇلغان قورۇما تالقىنى تېخىمۇ شەرقىلىك تۈزۈم, ھاياتىي كۈچكە تولغان رەڭ ۋە مۇقىم سۈپەتكە ئىگە.
4. ** ئۈنۈمنى ئاشۇرۇش **:قۇرۇتقۇچنەملىكنى تېز ۋە تەكشى تاشلاپ, ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇرۇش.